Lactobacillus

Die positiven Auswirkungen von Lactobacillus auf den Darm konnten in vielen Studien wissenschaftlich nachgewiesen werden. Für eine normale Darmfunktion sind Laktobazillen sogar wesentlich. Darüber hinaus konnten bei ersten Studien weitere Wirkungen auf den Bluthochdruck sowie das Potential während einer Krebsbehandlung festgestellt werden. In erster Linie empfiehlt sich die Einnahme für Lactobacillus aber für eine Unterstützung der Darmfunktion. 

Lactobacillus für die Verdauung

Die menschliche Verdauung ist lebenswichtig und sehr komplex. Dieses System ermöglicht dem Körper die essentielle Versorgung mit Energie und Nährstoffen, die aus der täglichen Nahrung aufgenommen werden. Die Verdauung beginnt bereits mit der Nahrungsaufnahme im Mund – dort wird die Nahrung gekaut und mit Speichel vermengt. Dann gelangt die Masse über die Speiseröhre sowie den Magen dann in den Darm. Dort findet die tatsächliche Verarbeitung und Aufnahme der Nährstoffe statt. Überschüssiges wird am Ende der Verdauung ausgeschieden.

Für eine funktionierende Verdauung benötigt der Darm Unterstützer – die Mikroorganismen, die zu tausenden im Darm leben, helfen dem menschlichen Organismus dabei, die Nahrung optimal zu verdauen. Vielen Menschen ist gar nicht bewusst, dass im Darm Billionen von Bakterien leben, die täglich hart arbeiten und einen essentiellen Effekt auf die Darmflora besitzen. Die Harmonie im Darm ist wichtig, damit die Bakterien Enzyme produzieren und Ballaststoffe verarbeiten können. Fehlen Darmbakterien oder sind Krankheitserreger im Darm, können Verdauungsbeschwerden wie Durchfall oder Verstopfung entstehen. Auch die tägliche Ernährung sowie Lebenssituation kann einen Einfluss auf die Darmgesundheit haben.

Dass Darmbakterien wie Lactobacillus für den Darm essentiell sind, ist schon lange bekannt. Viele Studien untersuchten bereits den Einfluss von Lactobacillus aus Milchprodukten oder Nahrungsergänzungsmitteln auf die Darmfunktion. Besonders die Verdauungsfunktion soll durch eine gesunde und zusätzliche Aufnahme von Lactobacillus profitieren.

Im Jahr 2015 veröffentlichten die Forscher um Didari et al. einen Forschungsbericht, in dem insgesamt 9 verschiedene Studien mit 1.793 Patienten analysiert wurden, die den Einfluss von Probiotika auf typische Reizdarmsymptome wie Magenschmerzen, Verstopfung sowie Durchfall untersuchten. In jeder einzelnen Studie wurde ein positiver Effekt von Probiotika auf die Schmerz- und Symptomschwerewerte festgestellt. Im Vergleich zu einem Placebo in den Kontrollgruppen konnte eine vorteilhafte Wirkung von Probiotika auf verschiedene Darmbeschwerden festgestellt werden. Probiotika können daher bei einer Behandlung von verschiedenen Darmbeschwerden eine vorteilhafte therapeutische Rolle spielen.

Lactobacillus und das Potential bei Bluthochdruck

Bluthochdruck, auch Hypertonie genannt, zählt zu den bekanntesten und häufigsten Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems in Deutschland. Dabei pumpt das Herz das Blut mit einem erhöhten Druck in die Blutgefäße als gesund und üblich ist. Von innen wirkt das Blut einen starken Druck auf die Gefäße aus. Bleibt der Bluthochdruck unentdeckt, können die Gefäße stark geschädigt werden. Das Risiko für Schlaganfälle und Herzinfarkte steigt. Typische Symptome für Bluthochdruck gibt es insbesondere im Anfangsstadium nicht. Besteht der Bluthochdruck länger, können unspezifische Symptome wie Schwindel, Kopfschmerzen, Nervosität, Schlafstörungen und Nasenbluten auftreten. Eine regelmäßige Untersuchung beim Arzt ist daher essentiell. Wird ein Bluthochdruck festgestellt, findet die Behandlung üblicherweise individuell statt. Einigen Betroffenen werden blutdrucksenkende Medikamente verschrieben, bei anderen Betroffenen hilft auch schon ein Stressabbau, viel Bewegung sowie eine Ernährungsumstellung. Der Rat des Arztes sollte dabei unbedingt berücksichtigt werden.

Viele Betroffene hoffen neben der üblichen Behandlung auf eine Unterstützung durch natürliche Lebensmittel oder Nahrungsergänzungsmittel. Probiotische Bakterien und Lebensmittel, zu denen auch Laktobazillen zählen, sollen laut einigen Studien einen positiven Effekt auf den Bluthochdruck aufweisen. Diese Aussage untersuchten die Forscher um S. Khalesi et al. in ihrem Forschungsbericht aus dem Jahr 2014. Dabei untersuchten die Forscher den Einfluss von Probiotika auf die Blutdruckkontrolle mittels einer systematischen Metaanalyse. Dabei wurden 9 randomisierte, kontrollierte Studien mit insgesamt 543 Teilnehmern analysiert und miteinander verglichen. In jeder Studie wurde nach einer längerfristigen, regelmäßigen Einnahme von Präbiotika eine Blutdruckverringerung festgestellt. Die Forscher konnten feststellen, dass ein täglicher probiotischer Konsum mit einer Dosis von durchschnittlich 109 bis 1.021 KBE Probiotika über einen Zeitraum von 3 bis 9 Wochen den Blutdruck signifikant verbessern kann. Bisher werden diese Studien aber nur vereinzelt durchgeführt. Für genaue Aussagen sind große Langzeitstudien essentiell. Dennoch halten die Forscher fest, dass das Potential von Probiotika bei Blutdruck vielversprechend ist.

Lactobacillus und das Potential während der Krebsbehandlung

Erkrankt ein Mensch an Krebs, vermehren sich betroffene, körpereigene Zellen oft unkontrolliert und zerstören gesundes Gewebe. Dabei können im gesamten Körper Geschwulste bzw. Tumore entstehen. Insgesamt gibt es mehr als 300 unterschiedliche Krebsarten, die an verschiedenen Stellen im Körper auftreten. Das Forschungsgebiet der Krebserkrankungen ist groß und viele Mediziner sowie Forscher arbeiten an der Ursachenforschung sowie an der Forschung nach Heilmitteln und Unterstützern während einer Krebserkrankung. Dennoch gibt es bis heute noch kein allgemeines Heilmittel, mit dem jede Krebsart behandelt werden kann. Je nach Art und Gesundheitszustand unterscheidet sich die Behandlung von Patient zu Patient. Auch die Ursachenforschung steckt noch in den Kinderschuhen. Viele Forscher nehmen an, dass verschiedene Risikofaktoren sich auf dem Entstehen von Krebs auswirken. Ein genetischer Auslöser sowie die Lebensweise der Patienten kann von Bedeutung sein und Krebs auslösen.

Eine frühzeitige Diagnose ist für die Behandlung von Vorteil. In der Regel sollte eine Behandlung von Krebs immer mit einem fachkundigen Arzt durchgeführt werden. Während Behandlungen kommt es bei vielen Betroffenen häufig zu weiteren Beschwerden, da viele Medikamente oder Behandlungsweisen stark in die Funktion des Organismus eingreifen. Häufig ist das Immunsystem der Patienten geschwächt. Betroffene hoffen daher auf Unterstützer, welche die Beschwerden während der Krebsbehandlung lindern.

Viele Krebsbehandlungen führen zu Durchfall. Daher werden schon länger probiotische Lebensmittel mit Bakterien wie Lactobacillus oder Bifido als Unterstützung während einer Krebsbehandlung genannt. Die Forscher Redman, Ward und Phillips untersuchten diese Aussage mittels einer systematischen Überprüfung. Bei einer Literaturrecherche wurden insgesamt 11 Studien mit 1.557 Teilnehmern untersucht.

Die Forscher vermerkten positive Ergebnisse. Probiotika konnten bei einer regelmäßigen Einnahme insbesondere Begleitbeschwerden einer Krebsbehandlung im Darm wie u.a. Durchfall lindern. Probiotika gelten dabei als sicher und beeinträchtigen die Krebsbehandlung nicht. Die Forscher stellten fest, dass natürliche Probiotika die Krebsbehandlung wirksam unterstützen können. Weitere Studien sind notwendig, um den Gesamtnutzen für Menschen mit Krebs festzustellen.