Heiler der traditionellen chinesischen Medizin und der ayurvedischen Heilkunst vertrauen seit Jahrhunderten auf pflanzliche Unterstützer bei verschiedenen Krankheiten. Die ganzheitlichen Konzepte unterstützen den gesamten Organismus auf schonende und natürliche Weise.
Berberin aus der Berberitze ist ein bekanntes, pflanzliches Mittel, welches in der traditionellen Alternativmedizin schon seit vielen Jahren seinen Einsatz findet, hierzulande aber noch weitestgehend unbekannt ist. Dabei konnten erste Studien beweisen, dass Nahrungsergänzungsmittel mit Berberin den Organismus sowie viele verschiedene Stoffwechselprozesse unterstützen können. So soll Berberin entzündungshemmend wirken, bei der Behandlung von Diabetes unterstützen sowie positive Auswirkungen während Diäten besitzen. Auch die Lebergesundheit soll von Berberin stark profitieren.
Berberin stammt aus dem Berberitzengewächs, welches in Deutschland unter den Namen Sauerdorn bekannt ist. Hierzulande kennen viele Menschen diese Pflanze als Ziergewächs. Die Sträucher der Pflanze bilden rote Beeren, die ungiftig und genießbar sind. Die Beeren besitzen einen großen Anteil an Fruchtsäuren und sind pur daher sehr sauer. Der Sauerdorn wird typischer Weise in Europa sowie insbesondere in Asien angebaut und fühlt sich in mäßig feuchten und gemäßigten Gegenden am wohlsten.
Die Beeren der Berberitze sind im Speiseplan in Ländern des Nahen Ostens sowie in Asien fest verankert und werden dort auch als chinesischer Goldfaden bezeichnet. Insbesondere der Iran nutzt die sauren Beeren für viele Gerichte, Gelees, Tees oder Liköre.
In der traditionellen chinesischen Medizin findet Berberitze seit Jahrhunderten seinen Einsatz. Die Beeren sowie die Wurzelrinde der Pflanze wird von den Gelehrten der traditionellen Heilkunst bei Magen-Darm-Beschwerden eingesetzt. Auch in der ayurvedischen Medizin ist Berberitze bekannt und wird dort verwendet.
Die Berberitze enthält das Alkaloid Berberin. Dieser Stoff ist in den Beeren zu finden und wurde bereits im 19. Jahrhundert extrahiert. Berberin kann in kleinen Mengen aus weiteren Pflanzen extrahiert werden, dazu zählt u.a. die Gelbwurzel oder das Schöllkraut.
Dem Berberin werden verschiedene pharmakologische Wirkungen zugeschrieben. So soll Berberin antiseptisch, antioxidativ und entzündungshemmend wirken. Durch diese positiven Eigenschaften hat Berberin einen Einfluss auf den gesamten Organismus und unterstützt vielfältige Stoffwechselprozesse. Der gesamte Stoffwechsel kann von der Einnahme profitieren. In der Medizin werden die Einsatzgebiete von Berberin stetig erforscht.
Berberin ist in der traditionellen chinesischen Medizin sowie in der ayurvedischen Heilkunst bekannt und beliebt. Viele positiven Eigenschaften des Berberins konnten in verschiedenen Studien bewiesen werden. So soll Berberin bei Diabetes unterstützend wirken sowie einen Einfluss bei der Heilung von Infektionen und Entzündungen im Körper haben. Auch die Lebergesundheit kann von Berberin profitieren. Während einer Gewichtsabnahme soll Berberin ebenfalls unterstützend wirken. Erste Potentiale bei Herzerkrankungen sowie Depressionen werden in vereinzelten Studien untersucht.
Berberin bei Diabetes
Diabetes ist der Sammelbegriff für vielfältige Störungen des Stoffwechsels. Bei dieser Störung entsteht eine chronische Überzuckerung, auch Hyperglykämie genannt. Der Blutzuckerspiegel ist bei Betroffenen dauerhaft erhöht. Daher wird Diabetes umgangssprachlich als „Zuckerkrankheit“ bezeichnet. Eine unerkannte und unbehandelte Diabetes kann die menschlichen Zellen und Organe stark belasten. Es ist wichtig, Diabetes mit den entsprechenden Medikamenten zu behandeln. Eine Therapie der Diabetes hat das Ziel, den Blutzuckerspiegel zu senken. Dabei werden entsprechende Diabetes-Medikamente (Antidiabetika) angeboten. Darüber hinaus soll der Blutzuckerspiegel auch durch nicht-medikamentöse Maßnahmen gesenkt werden. Insbesondere die richtige Ernährung und ausreichend Bewegung können die Blutzuckerwerte verbessern.
Viele Betroffene möchten ihre Gesundheit während der Behandlung unterstützen. Neben klassischen Medikamenten greifen daher viele auf natürliche Unterstützer zurück. Bei der Forschung zu Berberin konnte festgestellt werden, dass das Alkaloid einen Einfluss auf die Blutzuckerwerte haben kann. Die Forscher Dong et al. untersuchten den Einfluss von Berberin in einer Meta-Analyse aus dem Jahr 2012. Dabei studierten sie mittels einer Literaturrecherche 14 randomisierte Studien mit insgesamt 1.068 Teilnehmern, an denen der Einfluss von Berberin während einer Diabetes mellitus Erkrankung erforscht wurde. Alle Studien konnten positive Ergebnisse verzeichnen: Berberin zeigte einen signifikanten und unterstützenden Einfluss auf die Blutzuckerkontrolle. Dennoch hielten die Forscher fest, dass Berberin keine vollwertige Alternative zu chemischen Diabetes-Medikamenten sei. Die positiven Auswirkungen auf die Blutzuckerkontrolle sind aber weiter zu erforschen. Berberin sei daher durchaus ein wirkungsvolles und unterstützendes Mittel während einer Diabetes-Behandlung.
Berberin bei Infektionen und Entzündungen
Entstehen Infektionen und Entzündungen, werden diese durch das körpereigene Immunsystem oftmals abgewehrt. Gelangen also Krankheitserreger oder Fremdkörper durch eine offene Wunde in den Körper, startet der Körper verschiedene Prozesse, um den Fremdkörper zu bekämpfen. Ein gesundes und kräftiges Immunsystem hat in der Regel keine Probleme, Entzündungen und Infektionen zu vermeiden. Ist das Immunsystem aber durch Vorerkrankungen, Autoimmunerkrankungen oder durch eine mangelhafte Ernährung geschwächt, können Infektionen und Entzündungen chronisch werden und den gesamten Körper stark belasten.
Damit die Heilung der Infektionen oder Entzündungen reibungslos abläuft, ist ein gestärktes Immunsystem essentiell. Darüber hinaus kann der Körper durch Vitamine und Mineralstoffe unterstützt werden. Es gibt einige Nahrungsergänzungsmittel, die das Immunsystem stärken und entzündungshemmend sowie antiinflammatorisch wirken. Auch Berberin soll diese Eigenschaften aufweisen. Die Forscher Zou et al. bestätigten diese These in einem ausführlichen Forschungsbericht. Sie untersuchten dabei verschiedene Studien und Berichte aus den letzten Jahren und fassten die Ergebnisse zusammen. Sie konnten bei ihrer Recherche feststellen, dass Berberin einen positiven Effekt auf verschiedene Stoffwechselprozesse habe. Der entzündungshemmende Effekt, insbesondere auf entzündliche Infektionen im Verdauungssystem, konnte in verschiedenen Studien bewiesen werden. So wird Berberin bereits seit einigen Jahren zur Behandlung von Ruhr (Dysenterie) eingesetzt. Auch bei anderen Entzündungen im menschlichen Organismus konnten positive Eigenschaften von Berberin beobachtet werden. Die Forscher hielten Fest, dass die natürliche Verbindung Berberin entzündungshemmend sei und somit neben klassischen Medikamenten die Heilung von Infekten und Entzündungen sinnvoll unterstützen kann.
Berberin für die Lebergesundheit
Für die Gesundheit ist die Leber lebenswichtig. Sie ist eins der größten Organe im Körper und spielt eine essentielle Rolle im Stoffwechsel. So werden Kohlenhydrate in der Leber zu Energie verarbeitet, die Gallenflüssigkeit produziert sowie der Körper nach Alkoholkonsum oder einer Medikamentenaufnahme entgiftet. Zwar ist die Leber sehr regenerativ, der heutige Lebensstil belastet das Organ aber stark. Ein erhöhter Alkoholkonsum, Umweltgifte, Arzneimittel sowie eine fettreiche Ernährung überfordern die Leber. Diese Überbelastungen können die Leber schädigen und eine Fettleber oder eine Leberzirrhose auslösen. Treten Leberbeschwerden auf, ist der Besuch beim behandelnden Arzt wichtig. Mit einer ausgewogenen Ernährung wird die Lebergesundheit unterstützt.
In der westlichen Welt tritt die nicht-alkoholische Fettleber besonders häufig auf. Diese Erkrankung wird durch eine fettreiche Ernährung ausgelöst. Zu viel Fett kann sich in der Leber einlagern und das Organ belasten. Bleibt eine Fettleber unbehandelt, können Entzündungen entstehen. Im schlimmsten Fall treten auch starke Zellschädigungen auf. Forscher gehen davon aus, dass jeder 3. bis 4. Erwachsene von einer verfetteten Wohlstandsleber betroffen ist. Einer Fettleber kann aber frühzeitig gegengesteuert werden. Essentiell ist eine gesunde Ernährung und viel Bewegung. Durch eine Änderung des Lebensstils ist es möglich, die Leber bei der Regeneration zu unterstützen.
Berberin soll leberschützende Eigenschaften aufweisen und bei der Behandlung einer nicht-alkoholischen Fettleber sinnvoll sein. In einer klinischen Studie mit insgesamt 180 Teilnehmern untersuchten die Forscher Yan et al. den Einfluss von Berberin auf die Lebergesundheit bei Patienten mit einer nicht-alkoholischen Fettleber. In der 16-wöchigen Studie wurden die Teilnehmer in 3 Gruppen mit je 60 Teilnehmern eingeteilt. Es gab eine Kontrollgruppe sowie 2 Gruppen, die täglich 2 unterschiedliche Dosierungen von Berberin einnahmen. Am Ende der Studie wurden die Teilnehmer gründlich untersucht. Die Forscher konnten eine positive Auswirkung von Berberin auf die Leber feststellen. Insbesondere ein signifikanter Einfluss auf das Körpergewicht sowie auf das Stoffwechselprofil von Lipid und Glucose konnte festgestellt werden, 2 wichtige Prozesse für die Leber. So konnten die Mediziner herausfinden, dass Berberin ein vielversprechendes Mittel zur Behandlung von nicht-alkoholischer Fettleber sei.
Berberin für die Gewichtsabnahme
Eine ungesunde Ernährung sowie fehlende Bewegung beeinflussen das Gewicht. In den Industrienationen ist Übergewicht in den letzten Jahren zu einem wachsenden Problem geworden. Der Lebensstil in den westlichen Ländern änderte sich stark und immer mehr Menschen essen ungesund und bewegen sich in ihren täglichen Berufen nur noch wenig. Starkes Übergewicht, auch Adipositas genannt, belastet die Betroffenen stark und kann das Risiko für Erkrankungen wie Diabetes, Arthrose oder Herz-Kreislauferkrankungen steigern. Zudem sind psychische Probleme bei vielen Menschen mit Übergewicht nicht selten. Eine Reduzierung des Gewichts kann sich positiv auf dem gesamten Organismus auswirken.
Betroffene versuchen über Bewegung und einer gesunden Ernährung die überflüssigen Pfunde zu verlieren. Oft ist der Gewichtsverlust aber nicht einfach und viele sehnen sich nach Unterstützung. Daher ist der Markt für Diätmittel ein sehr beliebter und großer Markt. Allerdings halten nicht alle Supplemente auch wirklich das, was sie versprechen.
Berberin soll die Gewichtsabnahme fördern. Erste Studien haben die Effekte von Berberin auf den Fettstoffwechsel sowie auf die Verdauungsfunktion untersucht. Die Studie von Zhang et al. aus dem Jahr 2015 konnte den Einfluss von Berberin auf die Darmflora bei übergewichtigen Ratten beweisen. Bei der vorliegenden Studie wurden übergewichtigen Ratten über einen 10-wöchigen Studienzeitraum neben einer fettreichen Diät regelmäßig ein Berberin-Präparat, ein Placebo oder eine Kombination aus Berberin und dem Medikament Metformin verabreicht. Am Ende der Studie wurde eine Untersuchung durchgeführt. Die Forscher stellten fest, dass Berberin eine durch fettreiche Ernährung verursachte Fettleibigkeit vermindern konnte. Darüber hinaus konnte ein positiver Einfluss auf die Darmflora und das Verdauungssystem festgestellt werden. Berberin sei daher durchaus während einer Diät sinnvoll. Die Forscher hielten aber auch fest, dass Berberin alleine kein Gewicht reduzieren kann. Für einen gesunden und verantwortungsvollen Gewichtsverlust ist eine ausgewogene Ernährung sowie viel Bewegung notwendig.
Berberin und die Potentiale bei koronaren Herzerkrankungen
Das Herz ist das wichtigste Organ des menschlichen Körpers. Es versorgt die Organe und das Gewebe mit Blut und somit mit lebenswichtigen Sauerstoff und weiteren Nährstoffen. Besonders im Alter oder bei einer Mangelernährung kann das Herz schnell anfällig für Krankheiten werden. Die Herzerkrankungen haben oft vielfältige und verschiedene Ursachen.
Koronare Herzkrankheiten treten besonders häufig auf. Dabei legen sich Stoffe in den Herzarterien ab und verengen diese. Als Folge wird das Herz nicht mehr mit genügend Sauerstoff versorgt. Bleibt eine koronare Herzkrankheit unentdeckt und unbehandelt, können schwerwiegende Folgeschäden entstehen. Eine koronare Herzkrankheit kann auch Herzinfarkte auslösen sowie zum Herzstillstand führen.
Herzkrankheiten sollten in der Regel immer durch einen entsprechenden Spezialisten untersucht sowie behandelt werden. Betroffene können über einen gesunden Lebensstill mit genügend Bewegung sowie einer ausgewogenen Ernährung ihre Herzgesundheit unterstützen.
Berberin weist laut einigen Studien Potentiale bei der Unterstützung der Herzgesundheit auf. Diese Potentiale hielten die Forscher Xia und Luo in ihrem Forschungsbericht fest. Hier untersuchten die Mediziner Studien und Forschungsberichte über den Einfluss von Berberin auf die Herz-Kreislauf-Gesundheit. Studien deuteten darauf hin, dass Berberin die Herzfunktion signifikant verbessern konnte. Das Potential für die unterstützende Behandlung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen sei daher durchaus gegeben. Darüber hinaus empfehlen die Forscher weitere Studien über Berberin, um diesen Einfluss weiter zu bestätigen.
Berberin und die Potentiale bei Depressionen
Eine Depression ist eine psychische Erkrankung, die sich in unterschiedliche Beschwerden äußert. Antriebslosigkeit, Niedergeschlagenheit, Interessenverlust sowie körperliche Beschwerden wie Magen-Darm-Probleme und Schlaflosigkeit gehören zu den typischen Symptomen einer Depression. Etwa 5% der deutschen Bevölkerung leidet an einer Depression. Viele Betroffene gehen aber aus Schamgefühl oder Unwissenheit nicht zum Arzt. Dabei kann eine Depression gut behandelt werden, wenn sie diagnostiziert wurde. Neben verschiedenen Therapie-Möglichkeiten und einer medikamentösen Behandlung unterstützen Betroffene einer leichten Depression ihre Gesundheit oftmals mit natürlichen Mitteln.
Berberin soll die psychische Gesundheit unterstützen, das konnten erste Studien an Tieren nachweisen. Die Forscher Fan et al. hielten die Ergebnisse aus vereinzelten Studien in ihren Studienbericht aus dem Jahr 2019 fest. Die Forscher stellten fest, dass erste Studien das Potential von Berberin während einer Behandlung von verschiedenen Stimmungsstörungen wie Depressionen deutlich zeigten. Berberin habe Einfluss auf den Organismus und kann entsprechende Verstimmungen lindern. Für klare Aussagen sind aber weitere Studien notwendig.
Nahrungsergänzungsmittel mit Berberin sind noch recht neuartig. Dennoch haben sich Kapseln bereits etabliert. Diese sind mit genügend Wasser einfach einzunehmen.
Seltener wird Berberin in purer Pulverform angeboten. Das Pulver kann in Shakes oder Tees gerührt werden, besitzt aber einen recht bitteren bis säuerlichen Geschmack. Wenn Verbraucher diesen Geschmack nicht vertragen oder mögen, sollte auf Kapseln zurückgegriffen werden.
Das Alkaloid Berberin besitzt eine recht geringe Bioverfügbarkeit. Viele Präparate werden daher mit einem zusätzlichen, natürlichen Stoff angereichert, welcher die Bioverfügbarkeit unterstützt. Piperin aus schwarzem Pfeffer ist dabei besonders beliebt. Hierbei handelt es sich auch um ein Alkaloid, welches einen natürlichen Verstärker für weitere Wirkstoffe darstellt. Es unterstützt den Körper dabei, Wirkstoffe im Darm besser aufzunehmen und weiterzuverarbeiten. Piperin ist natürlich und ungefährlich.
Berberin aus der Berberitze ist ein natürliches Produkt. In hochwertigen Nahrungsergänzungsmitteln werden zumeist auch nur natürliche Rohstoffe ohne unnötige Füll- oder Zusatzstoffe genutzt. Daher gilt Berberin als natürliches Nahrungsergänzungsmittel, welches kaum Nebenwirkungen oder Toxizität aufweist. Dennoch sollten die Nahrungsergänzungsmittel nur nach Herstellerempfehlungen eingenommen werden.
Eine langfristige Einnahme eines hochdosierten Supplements kann das Verdauungssystem belasten. Der Darm kann dann irgendwann nicht mehr alle Nährstoffe optimal aufnehmen und verdauen. Es entstehen Durchfall, Blähungen und Verstopfungen. Treten diese Beschwerden auf, sollte die Einnahme pausiert werden, bis sich das Verdauungssystem regeneriert hat. Werden diese Beschwerden auch durch ein Pausieren nicht gemindert, ist ein Arzt zu verständigen.
Berberin hat einen Einfluss auf viele verschiedene Stoffwechselprozesse im gesamten Organismus. Es ist möglich, dass Wechselwirkungen eintreten und die Wirkung einiger Medikamente einschränken können. Sollten verschreibungspflichtige Medikamente bei Diabetes oder einer Herzerkrankung eingenommen werden, ist eine ärztliche Rücksprache zu empfehlen.
Berberin aus der Berberitze wird schon seit vielen Jahrhunderten in der traditionellen chinesischen Medizin sowie in der ayurvedischen Heilkunst eingesetzt. Die positiven Eigenschaften des natürlichen Alkaloids finden in der Medizin aber erst seit wenigen Jahren Beachtung, in Deutschland sind die vielen positiven Eigenschaften des Berberins noch weitestgehend unbekannt.
Erste Studien konnten deutlich die vielfältigen Einsatzgebiete von Berberin beweisen. So hat es einen Einfluss auf den Stoffwechsel und soll bei der unterstützenden Behandlung von Diabetes Mellitus helfen. Auch die antiinflammatorischen sowie entzündungshemmenden Eigenschaften von Berberin werden intensiv erforscht. Die Leber soll ebenfalls durch eine Einnahme von Berberin profitieren. Darüber hinaus werden weitere Potentiale für den Fettstoffwechsel, bei koronaren Herzerkrankungen sowie bei Depressionen erforscht. Nahrungsergänzungsmittel mit Berberin sollen bei diesen Beschwerden in erster Linie unterstützend wirken.
Verbraucher haben im Markt verschiedene Möglichkeiten. Kapseln, die mit genügend Wasser eingenommen werden, sind etabliert und lassen sich im Online- sowie im Fachhandel finden. Berberin gilt als sicheres Nahrungsergänzungsmittel mit wenig Nebenwirkungen, wenn die Kapseln nach Herstellerempfehlungen eingenommen werden. Nur eine zu hohe Dosierung kann den Darm belasten und Verdauungsbeschwerden auslösen.
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