Omega-6

Omega-6 ist eine Fettsäure aus dem Omega-Komplex, die in Kombination mit Omega-3  einen Einfluss auf vielzählige Prozesse im Körper besitzt. Insbesondere in der Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen spielt Omega-6 eine Rolle. Darüber hinaus gilt Omega-6 als entzündungshemmend. Seit einigen Jahren wird das Potential von Omega-3 und Omega-6 bei ADHS erforscht.

Omega-6 für die Herz-Kreislauf-Gesundheit

Das Herz-Kreislauf-System ist der Mittelpunkt unseres Organismus. Für den Körper ist es lebensnotwendig und gewährleistet die optimale Versorgung aller Zellen mit essentiellen Nährstoffen und dem wichtigen Sauerstoff. Darüber hinaus transportiert das komplexe System schädliche Stoffe aus den Zellen ab. Eine kalorien- und fettreiche Ernährung in den Industrieländern und wenig Bewegung belasten das System und können Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Bluthochdruck oder Herzschwächen auslösen. Wenn diese Erkrankungen nicht fachgerecht behandelt werden, können sie schwere Folgen haben. Das Risiko von Herzinfarkten oder Schlaganfällen steigt durch ein erkranktes Herz-Kreislauf-System erheblich.

Herz-Kreislauf-Erkrankungen lassen sich vorbeugen. Insbesondere eine ausgewogene Ernährung sowie viel Sport unterstützen das Herz-Kreislauf-System. Auch Omega-6 soll in der optimalen Kombination mit Omega-3  die Herz-Kreislauf-Gesundheit unterstützen. Diese Aussage untersuchten verschiedene Studien und Forschungsberichte. Der Mediziner A. P. Simopoulos hielt in seinem Forschungsbericht fest, dass die Bevölkerung der westlichen Industrienationen eine erhöhte Aufnahme an ungesunden Fettsäuren aufweist. Essentiell sei aber eine geregelte Aufnahme von Omega-3 und Omega-6. Die Kombination der Omega-Fettsäuren wirkt sich auf die Herz-Kreislauf-Gesundheit aus und kann das Risiko chronischer Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems verringern.

Omega-6 bei Entzündungen

Bei einer Entzündung reagiert der Körper mit einer spezifischen Abwehrreaktion auf einen äußeren Reiz. Dabei versucht der Körper diesen störenden Reiz zu bekämpfen. Diese äußeren Reize können Krankheitserreger wie Viren und Bakterien oder Fremdköper wie Splitter und Staubpartikel sein. Entzündungsherde können an vielen Stellen des Körpers auftreten. Ein gesunder Körper kann Entzündungen selbst heilen. Fehlen ihm aber Nährstoffe, leiden Betroffene oft lange an den Beschwerden. Eine ausgewogene Nährstoffaufnahme sowie Medikamente sind dann erforderlich.

Forscher und Mediziner gehen davon aus, dass die Omega-Fettsäuren antiinflammatorisch, also entzündungshemmend, wirken. Omega-6 in Kombination mit Omega-3  soll einen Einfluss auf verschiedene Entzündungen haben. Diese Aussage wurde von Studien bestätigt. Die Mediziner DiNicolantonio und O’Keefe bestätigten diese Aussage in ihrem Forschungsartikel aus 2018. Omega-6 soll einen großen Einfluss auf die Heilung der Entzündung haben und wird vom Körper zu der betroffenen Stelle transportiert. In der Kombination mit Omega-3 sei Omega-6 ein potentielles, unterstützendes Mittel bei Entzündungen, welches sowohl von außen aufgetragen sowie eingenommen werden kann. Dies konnten Untersuchungen an menschlichen Zellen zeigen.

Omega-6 und das Potential bei ADHS

ADHS ist die Abkürzung für die Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung und ist eine ernste psychiatrische Störung des Gehirns, welche mit weiteren psychosozialen Faktoren zu einem ausgeprägten und impulsiven Verhalten führt. ADHS ist eine sehr komplexe Krankheit, die oft schon im Kindesalter festgestellt wird. Konzentrationsschwächen, Hyperaktivität, Unruhe und starke Gefühlsschwankungen sind einige, typische Ausprägungen von ADHS. Weitere Symptome hängen vom Alter sowie Geschlecht des Betroffenen ab.

Das Behandlungskonzept von ADHS ist komplex und wird je nach Betroffenen individuell entschieden. Die Möglichkeit von medikamentöser sowie nicht-medikamentöser Therapie ist gegeben. Oft dienen Medikamente als ergänzende Behandlungsmethode.

Eine Behandlung von ADHS kann nur mittels einer Therapie und einem fachkundigen Arzt durchgeführt werden. Einige Betroffene sind dennoch auf der Suche, nach weiteren, unterstützenden Mitteln. Eine hohe Zufuhr an chemischen Medikamenten steht darüber hinaus häufig in der Kritik. Die Mediziner Barragán, Breuer und Döpfner untersuchten daher die Potentiale von Omega-Fettsäuren, insbesondere eine Kombination von Omega-3 und Omega-6, auf die Symptome von ADHS. Dazu führten die Forscher eine Studie mit 90 Kindern durch. Die Teilnehmer nahmen bereits vor der Studie ADHS-Medikamente ein. Innerhalb eines Studienzeitraumes von 12 Monaten nahmen die Teilnehmer Omega-3 und Omega-6 Präparate, ein chemisches ADHS-Medikament oder eine Kombination aus beiden Medikamenten ein. Die ADHS-Symptome wurden regelmäßig über eine Befragung mittels einer Skala bewertet.

Am Ende der Studie stellten die Forscher fest, dass die ADHS-Symptome in jeder der 3 Gruppen abnahm. Die Kombination des chemischen ADHS-Medikament mit Omega-3 und Omega-6 Fettsäuren sei dabei vorteilhaft. Insbesondere die Verträglichkeit gegenüber Medikamenten, die nur aus chemischen Elementen bestehen, sei von großem Vorteil. ADHS sei aber immer noch eine komplizierte, psychische Erkrankung. Die vorliegende Studie gibt nur über die Potentiale zukünftiger Behandlungsmöglichkeiten Auskunft. Es sind weitere Forschungen nötig, um konkrete Aussagen über den Einfluss von Omega-Fettsäuren auf ADHS-Symptome zu treffen.